Vamos conhecer algumas dicas para o banho de sauna wgsol, acima de tudo com o uso de óleos essenciais, que são essências provenientes de diferentes partes de plantas, incluindo cascas, folhas, frutos e flores.
Não se esqueça: só use os óleos essenciais após se consultar com um médico, principalmente se você optar por ingerir ou acrescentar os óleos em receitas culinárias.
Óleo essencial de Lavanda
Lavanda é um dos óleos mais populares, usado desde tratamentos para pele até por odorizadores de ambientes. Promove descanso e relaxamento, especialmente quando inalado.
Óleo essencial de Camomila
O óleo de camomila tem propriedades calmantes, para tratar a irritação mental, impaciência e TPM. É eficaz no tratamento da pele, além de promover a saúde digestiva e poder ajudar a acalmar uma dor de estômago.
Óleo essencial de Eucalipto
O óleo de eucalipto tem um aroma forte, pela razão que pode ser utilizado para tratar uma variedade de doenças. Mas muito cuidado ele pode ser fatal se ingerido, mesmo em quantidades muito pequenas, e pode causar reações alérgicas quando usado topicamente. Também não deve ser usado por pessoas com doenças cardíacas, pressão alta ou epilepsia.
Óleo essencial de Hortelã
É um grande estimulador mental quando inalado, Ele também faz maravilhas em dores de cabeça e desconforto no estômago. Pode ser irritante para a pele e deve ser mantido longe dos olhos.
Óleo essencial de Rosa
Devido ao processo de extração difícil, também pode ser bem caro. Pode levar até 60 mil rosas para produzir um grama de óleo de rosa. Como resultado ele pode ser recomendado para o tratamento de eczema, depressão, estresse e sintomas da menopausa e disfunção sexual.
Antes do uso de qualquer óleo procure seu profissional de saúde
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